こんばんは上杉です

春に向けてのイメチェンさんです


ハリコシばっちりでサラサラストレートの髪を

フンワリやわらかいミディアムヘアに


イメージはセクシーなやわらかい毛質の外人さん^^


ほんとに素敵なんですけど、写真は恥ずかしいので遠めで

肩の上でたるむ髪が素敵です^^



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休みに名古屋でカットの勉強会に参加させていただきました

いろんな事の見直しが出来る大切な時間です



今回は呼吸の話も聞けましたよ


技術職にはよくある細かい作業を長時間するとき 緊張してるときなんかは

すごく呼吸が浅くなり体内に入る酸素量が極端に減るそうです


その状態が長く続くと毛細血管の動きが悪くなり、いろんな細胞の動きが鈍くなって

細かい作業が続けられなくなるんですって!


僕達の場合 土曜日 日曜日 が完全にそのパターンですね~

他の仕事でも沢山の方が当てはまると思います

3月に入りこれから更に忙しくなりますが、しっかりと呼吸を意識して

楽しいお仕事していきましょ!


   呼吸はゆっくり大きく  ですよ~^^
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